북한도 며칠 째 폭염이 기승을 부리자 "무더위가 지속되는데 맞게 건강관리를 보다 과학적으로, 보건 의학적으로 하는 것은 대단히 중요한 문제"라면서 건강 유의사항과 온열질환 응급처치법을 노동신문 등 각종 매체를 통해 강조했다. 민선영 평양종합병원 내과 부원장은 2일 노동신문에 게재된 인터뷰에서 "무더위 때에는 사람의 몸에서 땀을 통하여 수분과 염류, 영양 성분이 많이 빠져나가므로 피흐름량은 적어"진다며 "사람들 속에서는 심장이 활랑 거리거나 숨이 차고 가슴이 답답해하며 혈압이 오르내리는 것과 같은 일련의 증상들이 나타난다"고 지적했다. 민 부원장은 "일사병과 열사병도 나타날 수 있는데 일반적으로 혈압과 맥박에서 비정상적인 변화가 오고 수분 소모가 급격히 증대되면서 머리가 어지럽다가 심하면 의식을 잃는 경우도 있다"고 말했다. "특히 심장혈관 계통질병과 당뇨병, 갑상선기능항진증이 심해질 수 있으므로 이러한 질병을 앓고 있는 사람들은 건강보호에 주의를 돌려야 한다"고 강조했다 야마토사이트 . 민 부원장은 "건강관리에서 기본은 열을 떨구는 것"이라며 녹두와 수박, 포도, 오이, 참외, 토마토, 생강, 부루 등 더위 해소에 유익한 식료품을 먹는 것이 좋다고 권고했다. 음식물 가공에 '식초'를 많이 이용하는 것이 좋고, "단백질이 부족하면 면역력이 약해지므로 식욕이 떨어진다 해도 단백질 보충에 특별한 관심"을 돌려야 한다면서 "영양보충에 좋은 음식으로는 단고기(개고기)국과 어죽, 팥죽 등을 들 수 있다"고 말했다. 더위를 먹었을 때 구급대책으로는 "혈압이 떨어진 경우 환자를 반듯이 눕히고 다리를 높여주어야 하며 의식이 없고 경련과 게우기가 자주 있을 때에는 질식되지 않도록 머리를 옆으로 돌려주어야"한다고 말했다. 모바일 10원릴게임 "체온이 높으면 머리에 찬물 또는 얼음찜질을 하거나 몸에 알콜찜질을 하며 찬물목욕을 시키는 것이 좋다"면서 "심한 경우 환자를 제때에 병원으로 후송하여 의사들의 의료 상 방조를 받아야 한다"고 덧붙였다. 이런 자세한 온열질환 대처방안 안내는 평양 등 전국에서 벌어지는 주택 건설 등을 염두에 둔 것으로 보인다. 북한은 중부이남 대부분 지역과 북부 일부지역의 경우 오는 9일까지 '무더위 주의경보'가, 평양·평안북도·자강도 여러 지역과 중부이남 일부에는 8일까지 '고온 주의경보'가 내려진 상황이다. 무더위가 계속되면서 원산갈마해안관광지구와 평양시내 물놀이장에도 인파가 몰리고 있다. 조선중앙TV는 특히 원산갈마해안관광지구가 지난 7월 1일 개장한 뒤 한 달 동안 수만 명이 방문했다며 "명사십리로 불리는 이 해변에 그야말로 인파십리가 펼쳐졌다"고 전했다. 아울러 평양시내의 만경대물놀이장과 문수물놀이장에도 근로자와 학생, 어린이들로 초만원을 이루고 있다고 별도로 보도했다. 이메일 : 사이트 :https://url.kr/b71afn 진실은 노컷, 거짓은 칼컷 떨어진 경우 환자를